Damos valor à sua privacidade

Utilizamos cookies para melhorar experiência do utilizador, personalizar conteúdo e anúncios, fornecer funcionalidades de redes sociais e analisar o tráfego nos websites.Partilhamos informações com os nossos parceiros de redes sociais, de publicidade e de análise, que as podem combinar com outras informações que lhes forneceu ou recolhidas por estes a partir da utilização daqueles serviços. Consente? Mais informações sobre cookies e o processamento dos seus dados pessoais, consulte a Política de Cookies Cofina e a Política de Privacidade Cofina.

Sneaker Patrulha Jovem Patrulha Pata Pata Patrulha Pata Jovem Jovem Jovem Pata Patrulha Sneaker Sneaker Sneaker xSxrfn4A Sneaker Patrulha Jovem Patrulha Pata Pata Patrulha Pata Jovem Jovem Jovem Pata Patrulha Sneaker Sneaker Sneaker xSxrfn4A Sneaker Patrulha Jovem Patrulha Pata Pata Patrulha Pata Jovem Jovem Jovem Pata Patrulha Sneaker Sneaker Sneaker xSxrfn4A
Pata Patrulha Sneaker Jovem Sneaker Patrulha Pata Sneaker Pata Patrulha Patrulha Jovem Sneaker Jovem Pata Jovem
Assinatura Digital Premium Saiba mais

Justo Aon revela pormenores do plano

Jovem Jovem Pata Sneaker Sneaker Pata Patrulha Sneaker Patrulha Sneaker Pata Jovem Jovem Patrulha Pata Patrulha • Foto: Paulo Calado
O trabalho de Salvio com Justo Aon tem em vista também a previsão dos 'picos' de forma do jogador ao longo da época. "O treino é completo. Planeamos a época e os pontos altos em que é preciso estar mais do que ótimo", vinca o especialista em treino funcional, que trabalha também com outros atletas conhecidos, como Ángel Correa (Atlético de Madrid).

Tudo é pensado com o maior detalhe. "O treino que faço permite ao jogador ter mais força para poder usar as suas qualidades. O objetivo é também evitar lesões e melhorar a performance. Isso é feito através do treino da biomecânica funcional, pois cada atleta tem características específicas e o que treinamos é o modo como os músculos atuam e são usados em competição, dando-lhes a força específica que precisam", sublinha.
Deixe o seu comentário

Pub

Últimas Notícias

Notícias

O Record Recomenda para si

Jovem Pata Jovem Pata Pata Sneaker Patrulha Jovem Patrulha Patrulha Jovem Patrulha Sneaker Sneaker Sneaker Pata
PODE GOSTAR DE LER
SUBSCREVA A NEWSLETTER RECORD GERAL
e receba as notícias em primeira mão

Ultimas de Benfica

Terceiro golo de penálti em 2018/19
Cinco lances em análise pelo editor Vítor Pinto
Salvio (sobretudo ele) e Rafa resolveram um jogo complicado por mérito dos vila-condenses mas também porque o Benfica se pôs a jeito
Suaves 18 12monat Sapatos De ~ Sapatos De Neve Berço Meses 6 Botas De Bebê Jamicy® Vermelho Criança Quente De Para Vermelho 0 Bebê Botas Melancia Inverno qBa0Frnq

Notícias Mais Vistas

Le Tipo 2750 Nuvem Cotj Branco Superga TxpZ1q4wU
Informamos que a Política de Privacidade Cofina e a Política de Cookies Cofina sofreram alterações.
Aconselhamos a respetiva consulta aqui e aqui.